它抓住我们内心本能的自我保护来让我们去给它供给生存的能量。当---产生，我们的身体和我们的心理处于一种紧张的状态，这个时候本能的自我保护让你对其进行的抵抗、排斥，导致我们对---的身体以及心理反应加强，达到强化---的目的。而---一旦强化就等于给真正提供持续运作的能量，而我们却陷入这种死循环。当我们处于---之中，我们会陷入一种，几倍地放大外界对自己的反应，导致不断地去思考，让我们陷入---的框架中去思考。这种思考会在生活中持续，可能这个时候你没有受到---的---，但是你还是会持续地去想这个事情。这个时候我们的想是在社恐思维里面的，一旦陷入社恐思维，那么你怎么都想不通，而且这个过程也是源源不断的给---提供持续下去的能量。这里的社恐思维区别于一般思维，社恐思维是在思考---发生之后别人对你的评价，以及对未来的担忧。这些是在---之中思考的，思考别人对你的评价，不管你怎么样自我安慰都没用，因为你在思维之中去思考，再怎么思考都不能思考出正面来。对未来的担忧也是，都是在情绪中去不断地重复，不断地强化。
俗---夫妻床头吵架床尾合，由于爱情的相互吸引，很快就会遗那短暂的争吵。失败的婚姻中会出现，用残酷的方式来惩罚对方和折磨自己。热变中的男女，不太可能出现，象山性情绪问题，如果觉察到已经了，正好说明分手---到了。用平静的分手来替代，从而解脱双方隐隐存在的痛苦，去寻找各自另一段爱情。 恋爱的男女---我们手中吃饭的那双筷子，当我们去食堂吃饭时，发现筷子的长短不一，色调不一，会不会重新配对下?我们手中拿握着那择好了的筷子，在夹菜时，是不是一只筷子动一只不动?所以两根筷子被称着一双。恋人之间相处，就如同吃饭夹菜的筷子，一方活动而另一方不动，才有俩人间的真情表演与用心欣赏。如果两个人都要表演，性情绪问题网站，或者两个人都要欣赏，就如同夹菜的筷子两根都动了起来，那菜一定夹不住，性情绪问题中心，且筷子也会掉落于地。恋爱的心态也需要学学筷子，一动一不动，这样就不会有没完没了的互动争吵，爱情才会牢靠。 幸福不只是快乐，幸福也是一种能解脱痛苦的完整经历，无休止争吵的未婚的男女，从---分手不也是一种幸福的结局吗?
，---过高，总是攀比满足 。---不是坏事 可以让我们更有动力 但是过多的---，就像海水 喝的越多 越是口渴 ，我们就会被---控制心智 。什么是过多的---人说---呢？那就是我个定要比别人好，活得幸福，性情绪问题室，因为在这个上 永远有别人比我们更幸福 。当我们总是追求“”的时候 ，便永远无法得到幸福 ，我们会在烦恼 ---等等的折磨中 产生一种深深的痛苦 。
其实幸福不是攀比比较出来的 ，而是自己感觉出来的 ，在这个上 每个人都是的 我们不一定非要去跟别人去做比较 也不一定非要用外在的评价和压力 让我们情绪受到干扰 ， 一个有主见的人 应该知道哪个是真正的自己 哪个是自己真正的幸福 ，每个人都有自己的生活方式 ，别人的生活未必就适合你 ，其实我的幸福与任何人无关 只与我自己的心有 关，当你追着别人的幸福 跑，你永远都不会幸福 。苏轼说 “回首向来萧瑟处 归去 也无风雨也无晴 ”，这样的从容勇敢淡定是需要好好体味的
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