发布单位:墨菲心理咨询(宁波)有限公司 发布时间:2022-8-17
昨夜有位朋友和我夜谈,聊起我新课程里关于情绪和---一章时,他很感兴趣。
他问我:我弟弟少年白头是什么情绪引发的?
我说:可能是“我已经非常尽力了”。
他问:怎么---?
我答:做自己,把别人的愿望还给别人。
他点点头,又问:我爸在我妈---当晚---白头也是因为情绪吧?
我说:是的,太过悲伤,---。
他问:近我无缘无故掉头发的原因是什么?
我答:。
他问:我也不想,可是“臣妾做不到啊”!
我说:为什么要活在未来呢?活在现在。
千万不要忽略,那些隐藏在情绪底层---的疮口啊。
我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”,这正是情绪在作祟。
生气让人感觉失控,身体自动释放出大量有害---的因子;
让人的身体进入到空铁壶干烧的状态,一点点消磨掉人的心力;
压力让人沮丧,像一只看不见的手,捂住了人的鼻子,看得见五指透过灰色的天空,又摸不到。
身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,而生病其实是在提醒我们,要去真实地面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信身体的能力。
记得初中毕业前,我爷爷还计划着让我去保定学厨师。他们对我的期望并不是---,学门手艺,能养活自己,能成家立业,就够了。但能这样想的现在毕竟不多,大多数还是在望子成龙的思想所驱动下,会产生一个看似正确的逻辑:小学好好学习考好初中,初中好好学习考好高中,高中好好学习考好大学,然后上好研究生,找好工作,迎娶白富美,当上ceo,走上人生。我以前在北京工作时,接触了许多问题少年,他们的父母基本上都是这个逻辑。让小孩子从小学就失去了玩的自由,每天除了上课,就是不讲其数的---,生怕孩子输在起跑线上。但是这样扼杀青少年天性的教育,一定会激发---。这并不是父母要害孩子或者孩子就不孝。而是现代文明与封封建孔儒之间的较量。只不过是通过这种形式表现出来了。
我这里想说的是,青少年阅历少,对于许多事还看不透,很容易着了别人的道,所以家长的管教与陪伴是---的,但是过多的---,甚至是替代孩子活着,则会引起孩子的反感,进而是---,因为这和借尸还魂相似。生命的精彩、奇妙之处,就在于它的不确定性,我们不知道自己的---会走向何方。
我看过为了省事的家长所手机给孩子一丢,然后自己去聊天或的,也见过每天把孩子所有的事都包办了,孩子没有活出一点自我的,也见过---对自己的孩子不满,整天---别人家孩子的。这样家庭环境下的孩子,能不出问题吗?
用别人的错误惩罚自己 ,我们的生活中都会遇到一些伤害 ,诸如失恋或朋友的背叛 ,时隔多年 ,你依然心里头惦记着这件事儿 ,活在抱怨当中 ,甚至为了不让自己看到这个伤口 ,情不自禁的去要惩罚别人 ,只是为了回避伤口,去寻找遮盖伤口的挡箭牌 。别人伤害你 只是在某一个时间段 ,而你却把你的---的生命 浪费在对别人的埋怨和痛恨里, 与其浪费时间去埋怨别人 倒不如好好经营自己的生活 ,在伤害与被伤害的事件里 你要学会尽快摆脱阴影 让自己不再成为---者 ,放下 停止抱怨 开始新生活。 其实对错误的好的惩罚 就是让自己过的更幸福 ,少埋怨别人 多改变自己 ,把更多的时间放在自我完善上 ,走出他人带给你的 不幸牢笼 。